Marul Nedir ?

Marul, bir tür sebze olarak tanımlanabilir. Genellikle yeşil, dalgalı yapraklardan oluşan bir tür salata bitkisi olarak kullanılır. Kıvırcık Marul , iceberg marul , yedikule marul gibi çeşitleri bulunur. Marul, salatalar, sandviçler ve diğer yiyeceklerde sıkça kullanılan bir malzemedir.

Marul Fidesi Dikimi ?

Bütün fidelerin dikimi aşşağı yukarı aynıdır, fidenin kök kısmı tamamen toprak içine gömülecek şekilde toprak ayrılır fide dik konur ve etrafı toprakla kapatılır, konuyla ilgili fide nasıl dikilir blog sayfamıza bakabilirsiniz.

Marul Fidesi Fiyatları?

Marul fidesi fiyatları her sezon tohum ve yetiştirme fiyatları baz alınacak şekilde değişmektedir. Sitemizde marul fidesi kategori içinde çeşitlere bakarak marul fidesi fiyatları hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. En uygun marul fiyatlarının bizde olduğunu belirtmek isteriz.

En iyi marul çeşidi nedir?

Her bitkinin bölge, toprak, iklim istekleri farklıdır, marul çeşitleri çok fazla bölge seçmese de belirli bölgelerde bazı çeşitler çok daha iyi sonuç elde edebiliyor. Bölgeye göre hangi marul çeşidini dikeceğinize karar veremediyseniz bizi arayabilirsiniz. 

Marul bitkisi birçok farklı çeşit içerebilir. Bazı yaygın marul çeşitleri şunlardır:

Romaine Marulu: Uzun, dik yaprakları ve koyu yeşil renkli bir kalbi vardır.

Iceberg Marulu: Küçük, yuvarlak ve beyaz iç kısmı ile tanınır.

Batavia Marulu: Küçük, yuvarlak ve yeşil yaprakları vardır.

Frisée Marulu: Kıvırcık yaprakları ve acı tadı ile tanınır.

Endive Marulu: Kıvırcık yaprakları ve acı tadı ile tanınır.

Butterhead Marulu: Yumuşak, yaprakları ve beyaz iç kısmı ile tanınır.

Lollo Rosso Marulu: Kıvırcık yaprakları ve kırmızımsı bir tonu vardır. Kırmızı Kıvırcık marul diye de bilinir

Marul: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Gıda Seçeneği

Marul, yüksek bir vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Bunlar arasında A, C, K ve B vitaminleri, demir, kalsiyum ve magnezyum bulunur. Marul aynı zamanda antioksidanlar, lif ve çeşitli bitkisel maddeler içerir, bu da vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Marul, aynı zamanda kilo vermek isteyenler için idealdir. Düşük kalori ve yüksek lif içeriği sayesinde, uzun süre doygun hisseder ve açlık ataklarını önler. Ayrıca, marulun su oranı yüksek olduğu için sindirimi kolaylaştırır ve sizi idrarda atılan toksinlerden kurtarır.

Marul, kolayca bulunabilir ve ucuz bir fiyata satılır. Ayrıca, uzun bir saklama süresi vardır ve taze kalması kolaydır, bu da diyetinize dahil etmenizi kolaylaştırır. Marulu salatalar, sandviçler, tatlandırıcılar ve diğer yiyeceklerde kullanabilirsiniz veya doğrudan tüketebilirsiniz.

Sonuç olarak, marul, sağlıklı ve lezzetli bir gıda seçeneğidir. Vitamin ve mineral içeriği yüksek, antioksidanlar, lif ve bitkisel maddeler içerir. Aynı zamanda kilo vermek isteyenler için uygun bir seçenektir ve kolayca bulunabilir ve ucuz bir fiyata satılır. Diyetinize dahil etmeniz için hiçbir neden yok!